Cum să înveţi mai repede şi eficient

Mulţi copii se confruntă cu probleme când vine vorba de memoria auditivă, deoarece profesorii, în loc să explice, dictează, iar copilul scrie mecanic, fără să proceseze informaţia ce i se oferă, de aceea încercaţi să învăţaţi lecţia sau cursul cu voce tare, pentru că în acest fel se activează şi memoria auditivă care duce la reţinerea mult mai uşoară a materialului.

Somnul este un factor extrem de important, care poate duce la performanţe. Cele mai bune ore de dormit sunt între 22.00 şi 1.00, deoarece în acest interval corpul secretă anumiţi hormoni, ce restabilesc echilibrul şi relaxează mintea.

Dacă ai posibilitatea, găseşte locul în care înveţi cel mai bine. Dacă înveţi mai bine cu ceva zgomot pe fundal, încearcă să înveţi într-o cafenea. Dacă ai nevoie de linişte deplină, încearcă la bibliotecă, poate chiar în cea a facultăţii.

Pentru a putea învăţa mai usor pentru examene există unele reguli şi tactici, ca de exemplu:

1. Încearcă să nu te apuci de învăţat decât atunci când eşti odihnit şi când există acel “chef de a învăţa”, când eşti lucid şi curios.

2. Nu te obişnui să înveţi lucrurile mecanic, o să le uiţi foarte repede; învaţă totul logic.

3. Încearcă să citeşti de câteva ori lecţia sau cursul de câteva ori înainte de a te apuca să înveţi; evitaţi suprasolicitarea.

4. De câte ori permite materialul de învăţat, încercaţi să memoraţi în glumă, făcând asocieri sau conexiuni.

5. Foloseşte autocompensarea prin care îţi răsplăteşti fiecare rezultat pozitiv.

Organizarea şi revizuirea notiţelor este importantă înainte de a merge la culcare. În acest fel, subconştientul tău va "acumula" mai multe idei, pe care le va "depozita" proaspete în memorie, pentru a doua zi.

Pentru a putea studia o carte mai uşor putem, de asemenea, să utilizăm unele metode pentru a ne uşura munca. Primul lucru pe care trebuie să-l facem este să răsfoim cartea, de la titlu şi autor, până la calificarea autorului şi datele editoriale, scopul cărţii, ideea centrală şi cui se adresează cartea. Citiţi capitolele, concluziile şi câte o frază din când în când.

După ce aţi răsfoit cartea în mare, încercaţi să răsfoiţi fiecare capitol în parte. După aceasta, căutaţi întrebările; întrebări proprii izvorâte din titlu sau că aţi citit din carte, întrebări sugerate de către colegi ori cele ale autorului.

Următorul pas ar fi citirea conţinutului cărţii prin căutarea ideii principale la nivelul cărţii, capitolului şi la nivelul fiecărui paragraf. În tot acest timp încercaţi să nu luaţi notiţe sau să mâzgăliţi cartea cu însemnări sau sublinieri pentru că nu veţi face altceva decât să vă pierdeţi concentrarea. Abia după ce aţi terminat, puteţi face sublinieri în faza de recapitulare.

Este foarte important să încercaţi să învăţaţi să vă aduceţi aminte tot ceea ce aţi citit în etapele de mai sus, deoarece vă va ajuta să vă concentraţi mai bine, vă veţi menţine activ în timpul lecturii şi veţi putea corecta orice deficienţă de reţinere a materialului citit.

Nu există o regulă pentru a învăţa, atâta timp cât există voinţă şi putere de concentrare, linişte şi logică. Şapte elevi din zece susţin că ar învăţa mult mai uşor dacă lecţiile de la şcoală ar fi pe calculator, arată un studiu realizat anul trecut.

Metoda “autotestării” poate fi eficientă. Faceţi mai multe bileţele cu subiecte din temele învăţate, din care extrageţi aleatoriu câte unul şi alăturat scrieţi ce vă vine în minte legat de tema respectivă. Apoi verificaţi-vă. Cititul e cea mai bună metodă de a învaţa să comunici, cartea e un excelent mediu de a asimila multe informaţii. Poţi purta o discuţie despre ce ai citit, îţi structurezi gândirea, înveţi să te exprimi, înţelegi mai bine sensul cuvintelor celeilalte părţi.

Cel mai uşor înveţi ceva, când îi înveţi şi pe alţii acel ceva. Te forţează să reţii, asta bineînţeles dacă eşti destul de motivat să îţi împarţi cunoştinţele. Motivează-te întotdeauna înainte de a face ceva.

Aminteşte-ţi întotdeauna că pentru tine înveţi, pentru viitorul tău, nu pentru profesori sau părinţi. Te ajuţi pe tine. Încearcă să ai o atitudine pozitivă, te ajută mai mult decât îţi poţi imagina.

   21:56

Da o nota acestui articol

Nota:~ Articol nenotat

1 2 3 4 5