Acneea şi îngrijirea pielii

Acneea este o afecţiune a epidermei apărută ca urmare a unei hipersecreţii a glandelor sebacee şi caracterizată prin puncte negre, puncte albe sau coşuri care apar la suprafaţa pielii. În unele cazuri apar şi leziuni mai profunde, denumite chisturi. Acneea afectează, preponderent, adolescenţii, ca urmare a intensei activităţi hormonale specifice pubertăţii. De asemenea, cazurile de acnee sunt foarte răspândite în cazul indivizilor care prezintă hipersecreţie a glandelor sebacee. Aşadar nu numai adolescenţii se confruntă cu această problemă, ci poate afecta şi copiii şi bătrânii în egală măsură.
Ceaiul verde este un bun calmant pentru tenul afectat de acnee, datorită proprietăţilor sale antioxidante şi anti-bacteriene. Reduce inflamaţiile, reglează activitatea hormonală şi elimină toxinele din corp. Mai mult, ceaiul verde nu produce efecte secundare neplăcute precum uscarea pielii, reacţii alergice, mâncărimi. La fel şi ceaiul de muşeţel are efect calmant şi dezinfectant sau mai puteţi amesteca o linguriţă cu scorţişoară cu puţin suc de lămâie şi întinde pasta pe zona cu acnee.

Consumă multe lichide zilnic, pentru că eliminarea toxinelor din organism înseamnă totodată şi limpezirea pielii. După cum multe dintre noi ştim că pasta pentru dinţi usucă şi coşurile - amestecurile pe bază de mentă, în general, sunt eficiente. Aplică puţin pe zonele afectate, chiar înainte de culcare, însă foloseşte o pastă normală, nu sub formă de gel.
Albuşul de ou îndepărtează infecţia acneică, grăbind procesul regenerării pielii. Întinde-l pe faţă seara şi clăteşte a doua zi. Un alt tratament foarte eficient este tratamentul extern cu ceai de muşeţel. Acesta constă în tamponarea feţei cu ceai de muşetel de trei ori pe zi. Ceaiul de muşetel are proprietăţi de curăţare a feţei de sebum şi impurităţi, precum şi proprietăţi cicatrizante.

Castravetele este delicios în orice salată sau sandwich. Însă este extrem de eficient în curăţarea feţei şi sporeşte elasticitatea pielii. Puteţi tăia felii castravetele şi să le aplicaţi pe coşuri. Castravetele are o acţiune benefică şi ca mască pentru ten. Puteţi amesteca castravetele cu lăptucă şi morcov pentru a vă face o mască.
Sucul proaspăt de lămâie - bun pentru limonadă în zilele fierbinţi de vara – poate fi folosit pentru spălatul feţei. Curăţaţi-vă tenul cu suc de lămâie, iar apoi clătiţi-vă cu apă curată. De asemenea, puteţi folosi caise proaspete. Plantele ca păpădia, hamamelis şi trifoiul roşu sunt excelente în tratarea acneei. Un alt tip de mască facială, puţin mai greu de obţinut, este cea pe bază de iaurt şi tărâţe. Amestecaţi-le până obţineţi o pastă omogenă, iar apoi aplicaţi amestecul pe întreaga faţă. Tărâţele curăţă profund tenul.
O variantă ca să reuşim să ne descurcăm cu această problemă (care este o parte a tratamentului naturist al acneei) este să ne schimbăm stilul de viaţă. Depinde doar de tine cănd să începi să iei decizii înţelepte pentru sănătatea ta fizica. Totul începe cu un program adecvat de somn. Epuizarea declanşează de cele mai multe ori acneea sau o accentuază. Începe o dietă prin a reduce mâncărurile grase şi sărate. Bea multă apă pentru a elimina toxinele. Înlocuieşte ciocolata cu fructele.
Tratamentul cu coajă de portocală realizat acasă s-a dovedit a fi foarte eficient în tratarea acneei. Pentru tratament, coaja de portocală se rade, se amestecă cu puţină apă şi se aplică pe zonele afectate de acnee. O linguriţă cu suc de coriandru amestecat cu bulbere de curcumă este un alt remediu eficient în tratarea coşurilor şi a punctelor negre. Această pastă se aplică în fiecare seară, după ce în prealabil faţa a fost bine curăţat. Sucul de mentă se foloseşte asemănător cu sucul de coriandru.
Carnea, zahărul, ceaiul, cafeaua, condimentele, băuturile carbogazoase, îngheţata, bomboanele, alimentele procesate trebuie evitate pe cât posibil de către persoanele care suferă de acnee.

   21:09

Da o nota acestui articol

Nota:~ Articol nenotat

1 2 3 4 5